Alexandra Dobbs, Sophrologue et Praticienne en Hypnose
Séances individuelles et collectives

Qui suis je ?

Alexandra Dobbs, sophrologue à Vincennes

De double nationalités franco-américaine, j’ai vécu en France, aux Etats-Unis, en Angleterre et en Belgique.

 

Pendant 25 ans en tant que Consultant en agence de Design puis Directeur adjoint de Communication interne dans des secteurs d’activité variés (loisirs et media, automobile, caritatif, pharmaceutique), j’ai eu à cœur d’être à l’écoute des besoins des individus et de contribuer à leur mieux-être en donnant du sens à leurs lieux de vie et à leur travail. Malgré des contextes souvent économiquement et socialement tendus, j’étais particulièrement attentive aux actions qui favorisaient l’échange entre les individus, qui développaient la diversité humaine des équipes, qui offraient des perspectives de développement individuelle et collective et qui permettaient une information de politique interne pédagogique.

Aujourd’hui, Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne en Hypnose, je poursuis la mission d’aide à la personne que je me suis fixée. Sophrologie et Hypnose m’ont conquise parce qu’elles prennent en compte la personne dans sa globalité (corps, émotions et mental). Grâce à des thérapies brèves, sur mesure, orientée vers un objectif précis, chacun peut travailler sur ses ressources pour retrouver l’état émotionnel ou le comportement dont il a besoin et qui lui correspond aujourd’hui.

Membres de plusieurs associations locales, je me passionne également pour le développement d’un mode de société plus respectueux de l’homme et de l’environnement, et pour les réflexions portant sur l’éducation des enfants, les citoyens de demain.

 

Lieux d'intervention

  • Séances individuelles avec des particuliers en cabinet de ville
  • Séances collectives avec des particuliers dans une Maison associative (La Broc'antine)
  • Séances collectives en milieu professionnel (ex : We Work Paris | Colisée, l'Amicale de la Mairie de Vincennes)
  • Séances collectives en milieu scolaire (ex : Ecole élémentaire Ouest à Vincennes)

 Certifications professionnelles et Formation

  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Formée et certifiée par l'ARCHE (Paris, France)
  • Certifiée pour l'accompagnement des enfants et des adolescents avec l'Hypnose Ericksonienne par l'ARCHE (Paris, France)
  • Praticienne en RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, technique dérivée de l'EMDR®), formée par Lili Ruggieri
  • Titulaire de la Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) dont le niveau de qualification est reconnu par l’État


Ethique et Engagement


Médiation à la consommation

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du Code de la consommation, le consommateur a le droit de recourir gratuitement à un médiateur de la consommation en vue de la résolution amiable du litige qui l’oppose à un professionnel et oblige le professionnel à garantir un recours effectif, facultatif et gratuit à ce nouveau droit.

 

A ce titre, j'ai souscrit à une prestation de médiation auprès de CNPM - Médiation Consommation. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur le site: https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - Médiation Consommation,  23, rue Territoire 42100 Saint-Etienne.


Réseau

Je travaille en lien avec des professionnels que je vous recommande en toute confiance.

  • Magali Marchand - Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise à Nogent-sur-Marne, Diplômée de l’Université de Pékin, site web.
  • Cécile Giordano - Coach en Carrière et projets personnels à Paris, site web.

Pratiques

Alexandra Dobbs à Vincennes

Au cabinet

2 rue des Laitières
94300 Vincennes

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Derniers témoignages

"Excellente prise en charge"

Par Marine

Je vous remercie de la prise en charge de ma fille, qui a beaucoup « grandi » (et pas seulement en taille !) au cours de ce dernier semestre, grâce à vos séances et vos conseils

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"Prendre de la distance"

Par coconut

J'avais besoin de prendre de la distance avec la maladie de mon compagnon et avec certains membres de ma famille. Je n'ai pas hésité à demander à Alexandra de m'aider et il s'avérait que cette dernière organisait un stage à ce sujet. Alors en route pour l'aventure de la distanciation. Grace à Alexandra et sa méthode en Sophrologie, j'ai réussi à canaliser mes peurs, mes angoisses et surtout accepter le quotidien avec la maladie ou tout ce qui m'empêchait de vivre le moment présent. En continuant de pratiquer ses exercices, certains plus que d'autres, j'arrive aujourd'hui à mettre de la hauteur sur des événements qui m'impactaient beaucoup trop, et j'arrive à visualiser certains lieux qui me permettent de m'évader et de trouver une vraie respiration. Merci à toi Alexandra pour ton écoute, ta bienveillance, ta voix qui dès les premiers moments met mon corps en détente et à tes stages qui me donnent une vraie respiration . Je me réinscrirai à une autre aventure pour la sérénité, et l'écoute de soi sans jugements. N'hésitez plus pour ceux ou celles qui ont des doutes...

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"Un grand bain de sérénité"

Par Béné

Je souhaitais trouver un moyen de canaliser les émotions qui me submergent parfois et m’empêchent de vivre sereinement. Je me suis tournée vers la sophrologie et ce fut une belle rencontre. A. DOBBS m’a accueillie avec beaucoup de bienveillance et d’écoute. J’ai très vite ressenti, à travers les exercices qu’elle m’a proposés (respiration, prise de conscience de mon état mental et physique, lâcher prise et possibilité à travers des gestes et des images chargés de signification de me débarrasser, ou tout du moins de mettre à distance, petit à petit, ces pensées négatives et toxiques qui peuvent être si pesantes ). Portée par la voix calme et rassurante d’A. DOBBS, j’ai ressenti dès la première séance un sentiment de sécurité et de bien-être qui s’est ancré au fil de mes rencontres avec elle. J’ai parfaitement intégré certains exercices et je me sens aujourd’hui apaisée et mieux armée pour gérer mes émotions et mes peurs.

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