Stages

Les séances mon énormément aidée, non seulement au niveau du stress mais aussi avec ma confiance en moi même. Les exercices était très intéressant et les audios personalisés étaient utiles. Merci beaucoup pour les séances!

Alexandra Dobbs m'a beaucoup aidée dans l'arrêt de la cigarette (j'étais alors fumeuse compulsive), grâce à la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR. Cela n'a pas été immédiat ou magique, mais après quelques séances, je suis néanmoins parvenue à arrêter totalement et c'est l'une des plus grandes victoires de ma vie. J'ai à nouveau eu recours à ses soins récemment dans le but de m'aider à accoucher de la façon la plus sereine qui soit... après un premier accouchement traumatique . EMDR essentiellement. Je n'ai pas encore accouché, mais après 3 séances, je me sens déjà bien plus sereine et capable qu'il y a quelques semaines...

Après avoir lutté contre le chagrin et l'anxiété pendant des années à la suite du décès brutal de mes parents - l'un d'une tumeur cérébrale et l'autre par suicide - j'avais essayé la thérapie traditionnelle sans trouver de soulagement. Malgré mon cynisme habituel à l'égard de tout ce qui est considéré comme non conventionnel, j'étais prête à essayer quelque chose de différent. Alexandra combine la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR d'une manière adaptée aux besoins spécifiques de chaque séance. Elle est non seulement attentive et pragmatique, mais aussi profondément compatissante. J'ai eu de nombreuses crises de larmes devant elle, et elle a toujours réagi avec une attention sincère, se concentrant sur les solutions plutôt que de s'attarder sur les problèmes. Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est sa capacité à expliquer la science qui sous-tend ses méthodes, ce qui a vraiment aidé quelqu'un comme moi qui est souvent sceptique. Si vous hésitez, je vous encourage à essayer. J'ai remarqué des changements positifs après seulement quelques séances, et certains résultats sont apparus immédiatement. Persévérez, cela en vaut la peine si vous avez une chance de vous sentir mieux.