Stages
Découverte de la Sophrologie - séance collective
Découverte de l'Auto-Hypnose
Curieux.se de découvrir le fonctionnement des techniques d’auto-hypnose et de faire vos premières expériences ? Cet atelier collectif est pour vous !
Dates :
- A venir
Séance découverte, informations pratiques :
Durée : 1h / séance
Tarif : 15 euro / personne.
Venez comme vous êtes : pas de tenue spéciale requise.
Inscription : 07 83 51 50 02 ou sophrodobbs@gmail.com ou via la fiche contact du site
NOTA : Le dispositif d'accueil tient compte du contexte sanitaire actuel.
Stages
ATELIERS : Dans les bras de Morphée
5 séances collectives de Sophrologie pour retrouver un sommeil de qualité
- Dates : à venir
- Tarif : 70€ pour 5 séances
Inscription : sophrodobbs@gmail.com
STAGE "ON SE DETEND" - 5 séances hebdomadaires d’1h
Vous apprendrez à évacuer les tensions, installer et fixer la détente, et prendre du recul.
La première partie des séances est basée sur des mouvements simples, synchronisés à la respiration ; dans la seconde partie, vous êtes guidé par la voix de votre Sophrologue dans un état de détente profond enrichi par des suggestions sensorielles et imagées.
Venez comme vous êtes ; pas de tenue spéciale requise.
Les exercices vous seront envoyés par mail après chaque séance afin que vous puissiez pratiquer chez vous.
- Dates à venir
- Tarif stage : 70 € / personne* (4 participants minimum)
STAGE « ETRE AU TOP POUR LES EXAMENS - Révisez et passez les épreuves en mode zen » - Stage de 5 séances hebdomadaires d’1h
Vous apprendrez à gérer votre stress, booster votre concentration et développer votre confiance en vous.
La première partie des séances est basée sur des mouvements simples, synchronisés à la respiration ; dans la seconde partie, vous êtes guidé par la voix de votre Sophrologue dans un état de détente profond enrichi par des suggestions sensorielles et imagées.
- Dates à venir
- Tarif stage : 70 € / personne* (4 participants minimum)
STAGE SUR MESURE
Possibilité de stage sur-mesure pour groupe auto-constitué de 4 personnes minimum.
Pratiques
Alexandra Dobbs
à Vincennes
Cabinet - Vincennes
5 rue Robert Giraudineau
94300
Vincennes
Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
Derniers témoignages
"Professionnelle très impliquée, douce et drôle"
Une professionnelle très impliquée, douce et drôle, patiente et efficace. Elle m a beaucoup aidée à dépasser des choses assez ancrées. Merci à elle
Lire la suite..." angoisses dues à la séparation apaisées"
Deux séances ont été bénéfiques pour mon fils de 9 ans sujets à de fortes angoisses dues à la séparation. Depuis il semble plus apaisé et il a même réussi à partir en voyage solaire . (Avis Google)
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Création et référencement du site par
"Mme Dobbs est merveilleuse."
Mme Dobbs est merveilleuse. Elle est neutre, posée, empathique, pragmatique et professionnelle. Grâce à elle, j'ai pu accélérer la réalisation de mes objectifs. Elle est très ciblée, on peut facilement lui faire confiance et travailler avec elle. Merci (Avis Google)
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