Alexandra Dobbs
Sophrologue et Praticienne en Hypnose
Alexandra Dobbs
Sophrologue et Praticienne en Hypnose

Alexandra Dobbs - Sophrologie et Hypnose à Vincennes et Boulogne

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Alexandra Dobbs, sophrologue à Vincennes

Alexandra Dobbs

En tant que Sophrologue et Praticienne en Hypnose, j’accompagne enfants, adolescents, adultes, en individuel ou collectif, en thérapie brève, en français ou en anglais.

En quelques mots...

Sophrologie et Hypnose sont des techniques d'accompagnement pour du développement personnel. Elles vous permettent de vous libérer d'un état émotionnel ou d'un comportement qui ne vous convient plus, pour en (re)trouver un autre, plus juste, plus approprié à ce que vous désirez, ou de faciliter  le passage d'une étape de vie à une autre.

- la Sophrologie fait appel à des exercices de respiration, de détente musculaire, des suggestions mentales et des visualisations positives.


- l’Hypnose fait appel à un état modifié de conscience créé par le praticien en séance, mais vécu naturellement par tout un chacun dans la vie courante.

 

Votre cabinet de Sophrologie et d'Hypnose à Vincennes et à Boulogne

Accès aux cabinets

5 rue Robert Giraudineau
94300 Vincennes

ou

10 sq du Pont de Sèvres
92100 Boulogne

Vous pouvez facilement accéder aux cabinets en venant de Boulogne, Boulogne-Billancourt, Bagnolet, Charenton-le-Pont,   Fontenay-sous-Bois, Lilas, Meudon, Montreuil, Nogent-sur-Marne, Paris 11, Paris 12, Paris 15, Paris 16, Paris 20, Romainville, Rosny-sous-Bois,  Saint-Cloud, Saint-Mandé, Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Ville-d'Avray, Vincennes ... .

Prendre un rendez-vous

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Il est préférable de contacter Alexandra Dobbs avant de vous déplacer.

Cabinet - Vincennes

Informations pratiques

 J'accompagne enfants, adolescents, adultes ou seniors durant des consultations en cabinet, en association, en entreprise, à l’école, ou à domicile. 

Comment se pratique la Sophrologie et l'Hypnose?

Sophrologie : en séances individuelles ou collectives

En séances individuelles, l’intention des séances et des exercices est personnalisée afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis, défini lors de la première séance. L’accompagnement est conçu sur mesure.

En séances collectives, des thématiques plus générales sont proposées et adaptées au public ou au contexte dans lequel ces séances sont proposées. Les exercices sont animés de manière plus générique.

L'Hypnose : en séance individuelle

Je vous accompagne en séance d’Hypnose individuelle. L’accompagnement est conçu sur mesure afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis, défini lors de la première séance. Chaque séance est unique et constitue un travail à part entière.

Ils ont fait une séance

"Tools for my Anxiety"

Par Kate

Alexandra provided a really accepting place for me to explore some of my anxiety and give me tools to deal with it. I found the combination with hypnosis really helpful. This lead me to a deep relaxation that let me release old tension built over years and has had a lasting effect. It is great that she is also fluent in English which helped a lot with some the cultural differences I experience being and expat. I would highly recommend her to anyone.

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"Sérénités et détente "

Par Coco

J’ai pu faire un stage de cinq dimanches sur la détente en sophrologie Ce qui m’a vraiment permis de retrouver une sérénité et surtout les moyens et les outils pour évacuer toutes les tensions extérieures négatives Tous ces exercices je m’en sers au quotidien je conseille à tout le monde ce stage et Alexandra est vraiment agréable et surtout à l’ Écoute

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"Un mieux-être pour mon fils"

Par Chloe

Mon fils de 7 ans était très angoissé. Aller à l'école était problématique car il ne voulait pas se séparer de moi. Il gérait très mal la frustration et la colère qu'elle engendrait. Après 4 séances, il s'est emparé des techniques d'Alexandra, les a modifiés pour lui et les utilise régulièrement. Globalement il va mieux !

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