Bienvenue sur le site de votre Sophrologue et Praticienne en Hypnose
Alexandra Dobbs
En tant que Sophrologue et Praticienne en Hypnose, j’accompagne enfants, adolescents, adultes, en individuel ou collectif, en thérapie brève, en français ou en anglais.
En quelques mots...
Sophrologie et Hypnose sont des techniques d'accompagnement pour du développement personnel. Elles vous permettent de vous libérer d'un état émotionnel ou d'un comportement qui ne vous convient plus, pour en (re)trouver un autre, plus juste, plus approprié à ce que vous désirez.
- la Sophrologie fait appel à des exercices de respiration, de détente musculaire, des suggestions mentales et des visualisations positives.
- l’Hypnose fait appel à un état modifié de conscience créé par le praticien en séance, mais vécu naturellement par tout un chacun dans la vie courante.
Votre cabinet de Sophrologie et d'Hypnose à Vincennes
Accéder au cabinet
Au cabinet
2 rue des Laitières
94300
Vincennes
Le cabinet est facilement accessible depuis Bagnolet, Charenton-le-Pont, Fontenay-sous-Bois, Lilas, Montreuil, Nogent-sur-Marne, Paris 11, Paris 12, Paris 20, Romainville, Rosny-sous-Bois, Saint-Mandé...
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
Il est préférable de contacter Alexandra Dobbs avant de vous déplacer.
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Informations pratiques
J'accompagne enfants, adolescents, adultes ou seniors durant des consultations en cabinet, en association, en entreprise, à l’école, ou à domicile.
Comment se pratique la Sophrologie et l'Hypnose?
Sophrologie : en séances individuelles ou collectives
En séances individuelles, l’intention des séances et des exercices est personnalisée afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis, défini lors de la première séance. L’accompagnement est conçu sur mesure.
En séances collectives, des thématiques plus générales sont proposées et adaptées au public ou au contexte dans lequel ces séances sont proposées. Les exercices sont animés de manière plus générique.
L'Hypnose : en séance individuelle
Je vous accompagne en séance d’Hypnose individuelle. L’accompagnement est conçu sur mesure afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis, défini lors de la première séance. Chaque séance est unique et constitue un travail à part entière.
Ils ont fait une séance
"Un mieux-être pour mon fils"
Mon fils de 7 ans était très angoissé. Aller à l'école était problématique car il ne voulait pas se séparer de moi. Il gérait très mal la frustration et la colère qu'elle engendrait. Après 4 séances, il s'est emparé des techniques d'Alexandra, les a modifiés pour lui et les utilise régulièrement. Globalement il va mieux !
Lire la suite..."Excellente prise en charge"
Je vous remercie de la prise en charge de ma fille, qui a beaucoup « grandi » (et pas seulement en taille !) au cours de ce dernier semestre, grâce à vos séances et vos conseils
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Réalisation & référencement
Site référencé sur
"Sérénités et détente "
J’ai pu faire un stage de cinq dimanches sur la détente en sophrologie Ce qui m’a vraiment permis de retrouver une sérénité et surtout les moyens et les outils pour évacuer toutes les tensions extérieures négatives Tous ces exercices je m’en sers au quotidien je conseille à tout le monde ce stage et Alexandra est vraiment agréable et surtout à l’ Écoute
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