Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnologue
Alexandra Dobbs
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Alexandra Dobbs - Sophrologie et Hypnose à Vincennes et Boulogne

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Alexandra Dobbs, sophrologue à Vincennes

Alexandra Dobbs

En tant que Sophrologue et Hypnologue, j’accompagne enfants, adolescents, adultes, en individuel ou collectif, en thérapie brève, en français ou en anglais.

En quelques mots...

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent (dé)passer une étape de vie, se libérer d'un état mental, émotionnel ou d'un comportement qui ne leur convient plus, pour en (re)trouver un plus juste, plus approprié à ce qu'elles/ils désirent.

Sophrologie et Hypnose ericksonienne permettent, le temps d'une séance, de s'affranchir du mental et de faire l'expérience de nouveaux apprentissages. Les suggestions viennent stimuler les capacités et les ressources du candidat au changement.

C'est tout le corps qui est engagé dans le processus, notamment grâce aux exercices de respiration et de détente musculaire de la Sophrologie.
 

Votre cabinet de Sophrologie et d'Hypnose à Vincennes et à Boulogne

Accès aux cabinets

5 rue Robert Giraudineau
94300 Vincennes

ou

10 sq du Pont de Sèvres
92100 Boulogne

Vous pouvez facilement accéder aux cabinets en venant de Boulogne, Boulogne-Billancourt, Bagnolet, Charenton-le-Pont,   Fontenay-sous-Bois, Lilas, Meudon, Montreuil, Nogent-sur-Marne, Paris 11, Paris 12, Paris 15, Paris 16, Paris 20, Romainville, Rosny-sous-Bois,  Saint-Cloud, Saint-Mandé, Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Ville-d'Avray, Vincennes ... .

Prendre un rendez-vous

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Il est préférable de contacter Alexandra Dobbs avant de vous déplacer.

Cabinet - Vincennes

Informations pratiques

 J'accompagne enfants, adolescents, adultes ou seniors durant des consultations en cabinet, en association, en entreprise, à l’école, ou à domicile. 

Comment se pratique la Sophrologie et l'Hypnose?

Sophrologie : en séances individuelles ou collectives

En séances individuelles, l’intention des séances et des exercices est personnalisée afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis, défini lors de la première séance. L’accompagnement est conçu sur mesure.

En séances collectives, des thématiques plus générales sont proposées et adaptées au public ou au contexte dans lequel ces séances sont proposées. Les exercices sont animés de manière plus générique.

L'Hypnose : en séance individuelle

Je vous accompagne en séance d’Hypnose individuelle. L’accompagnement est conçu sur mesure afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis, défini lors de la première séance. Chaque séance est unique et constitue un travail à part entière.

Ils ont fait une séance

"Bien-être et sérénité au quotidien ! "

Par Kelly

Plusieurs séances effectuées avec Madame Dobbs pour des troubles du sommeil et des angoisses fréquentes suite à une attaque de chien. Son aide m'a été plus que précieuse pour retrouver un bien-être et une sérénité dans mon quotidien. Après chaque séance, je recevais les exercices détaillés de respiration à réaliser à la maison ! Merci pour votre bienveillance et la qualité de votre travail.

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"Une aide précieuse "

Par Martine

Alexandra a fait taire mes peurs de l'enfance qui m'a permis de "grandir". Elle a réussi à réduire, voire accepter, mes crises d'angoisse par des exercices de respiration et des séances d'hypnose, depuis je les sens venir et je peux me mettre en condition pour qu'elles soient très courtes. Par hypnose, j'ai pu tourner la page du passé afin de croquer la vie et faire des projets. Je vous remercie infiniment pour votre aide et vous restez mon soutien lorsque le besoin se fera sentir ...

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"Tools for my Anxiety"

Par Kate

Alexandra provided a really accepting place for me to explore some of my anxiety and give me tools to deal with it. I found the combination with hypnosis really helpful. This lead me to a deep relaxation that let me release old tension built over years and has had a lasting effect. It is great that she is also fluent in English which helped a lot with some the cultural differences I experience being and expat. I would highly recommend her to anyone.

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