La concentration est cette attention qui permet de mobiliser ses facultés mentales et physiques sur un sujet et une action. Le cerveau est sans cesse exposé à des stimulations, alors même qu’il est...
Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnologue
Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnologue
Concentration
Psychonaute est une plateforme pour apprendre et pratiquer l'auto-hypnose. Partez à la découverte de votre cerveau et explorez votre imaginaire pour développer vos capacités personnelles ou simplem...
Voici 1 exercice de Sophrologie que je vous conseille pour favoriser votre concentration.
Position : installez-vous debout, jambes écartées de la ...
Sophrologie et Hypnose
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