Estime de soi

En entreprise, la Sophrologie a déjà fait ses preuves. Plus qu’une technique de bien-être, elle est une véritable technique de développement personnel. Elle permet aux collaborateurs de retrouver ...

Le 1er octobre est la Journée internationale des personnes âgées.
Alors quid de la Sophrologie et des personnes âgées ? La Sophrologie peut être pratiquée par des personnes de tout âge. La durée de...