Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnologue
Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnologue

Séance à distance

 

Une séance à distance se déroule de la même manière qu’une séance en cabinet.
Seuls le cadre et certaines modalités techniques changent.

 

Voici ce qu’il y a à prévoir :

Les étapes

  • Nous convenons d’un horaire de rendez-vous
  • La séance durera environ 1h30
  • La séance est réglée au plus tard 48h avant, selon les modalités dont nous sommes convenus : virement bancaire, Paypal ou Lydia (exceptionnellement Doctolib en période de Coronavirus). Si la séance n’a pas été réglée elle sera annulée ou reportée.
  • Je vous envoie un lien pour accéder au site de téléconsultation selon ce qui a été convenu : Skype ou Zoom (exceptionnellement Doctolib en période de confinement) *
  • Avant le rendez-vous, vous vérifiez le bon fonctionnement de l’équipement et l’installation à prévoir (ci-dessous).

 

Equipement à prévoir *

  • Téléphone : fixe ou portable.
  • Equipement informatique : un ordinateur ou une tablette équipé(e) d’une caméra sur lequel/laquelle vous avez  installé Skype ou pourrez installer Zoom à la réception du lien d’invitation à la téléconsultation
  • Connexion internet
  • Des écouteurs ou un casque audio
  • Un micro (celui de l’ordinateur, de l’écouteur ou du casque…)
  • Une chaise


Installation le jour du rendez-vous

  • Installez-vous
    • dans un lieu au calme où vous ne serez pas dérangé(e) : informez éventuellement les personnes avec qui vous partagez le logement de la séance ; maintenez à distance les animaux de compagnie, etc
    • sur une chaise confortable (mais pas trop)
    • face à la caméra
    • sans contre-jour (c’est-à-dire sans lampe ou fenêtre derrière vous)
  • Le cadrage de la caméra doit me permettre de vous voir de la tête aux genoux
  • Préparez votre casque audio ou écouteurs
  • Mettez votre téléphone sur vibreur afin que je puisse vous joindre avant la séance et le cas échéant pendant.
  • Coupez les autres téléphones
  • Couper les éventuelles alarmes programmées
  • 15 minutes avant le rendez-vous cliquez sur le lien que je vous ai envoyé, et suivez les instructions (Zoom ou Skype)
  • Je vous appellerai pour démarrer la séance sur le N° de tél dont nous serons convenu(e)s


En cas de problèmes techniques

  • Avant la séance : appelez-moi
  • Pendant la séance, si votre connexion internet coupe et que vous êtes en état de conscience modifié, après 30-60 secondes de silence vous saurez qu’il est nécessaire d’émerger de l’état, juste ce qu’il faut, pour rétablir la connexion et nous reprendrons là où vous en êtes de la séance. Si nécessaire, je vous appellerai.
  • Pendant la séance, si ma connexion internet coupe et que vous êtes en état de conscience modifié, je rétablirai la connexion pendant que vivez ce que vous avez à vivre en toute sécurité et nous reprendrons là où vous en êtes de la séance.

Confidentialité
Je m’engage à ne pas faire d’enregistrement audio ou vidéo de la séance, et vous demande d’en faire de même.


* Si nécessaire, nous pourrons trouver des alternatives à une de ces modalités ou un de ces équipements.

Alexandra Dobbs
à Vincennes et Boulogne

Cabinet - Vincennes

5 rue Robert Giraudineau
94300 Vincennes

Cabinet - Boulogne

10 sq du Pont de Sèvres
92100 Boulogne

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Derniers témoignages

"Merci Alaxandra."

Par N.R

Mon Expérience avec La Grande Alexandra sophrologue m'a changé ma vie. Je suis arrivée cassée dans tout les sens du terme et cette belle rencontre m a permis d'obtenir un soin, un remède, un médicament naturel sans contrainte avec douceur compassion, bienveillance et d'observation. Il m'a apporté beaucoup de clé pour me reconstituer. Si j'avais connu avant Alexandra, la sophrologie, j'aurais gagner beaucoup de temps dans ma vie. Je n'ai pas de conseil à vous donner mais Alexandra est là pour vous d'accompagner à vous transformer. Merci encore Alexandra pour votre patience, votre voix qui rassurante et votre professionnalisme.

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"Merci pour votre newsletter"

Par DD

D'habitude je survole vite fait, voir pas du tout, les quelques newsletters que je reçois mais les votres sont étonnantes, magnifiques ... et pleines d'information utiles et intéressantes ! Particulièrement celle d'octobre 2021 "Sophrologie et Hypnose : A travers la brume automnale" Sans parler de leur esthétisme. Merci.

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"Une aide précieuse "

Par Nadège

Tout d’abord merci Alexandra pour l’aide que vous m’avez apporté au moment où j’en avais besoin. Il est parfois judicieux de faire appel à quelqu’un de bienveillant pour nous aider à avancer et c’est ce que vous apporteras Alexandra dans ces séances, sans jugement et avec beaucoup d’empathie.

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