/>
Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnothérapeute
Alexandra Dobbs
Sophrologue et Hypnothérapeute

Séance à distance

 

Une séance à distance se déroule de la même manière qu’une séance en cabinet.
Seuls le cadre et certaines modalités techniques changent.

 

Voici ce qu’il y a à prévoir :

Les étapes

  • Nous convenons d’un horaire de rendez-vous
  • La séance durera environ 1h30
  • La séance est réglée au plus tard 48h avant, selon les modalités dont nous sommes convenus : virement bancaire, Paypal ou Lydia. Si la séance n’a pas été réglée elle sera annulée ou reportée.
  • Je vous envoie un lien pour accéder au site de téléconsultation selon ce qui a été convenu : Skype ou autre système dont nous serons convenus
  • Avant le rendez-vous, vous vérifiez le bon fonctionnement de l’équipement et l’installation à prévoir (ci-dessous).

 

Equipement à prévoir *

  • Téléphone : fixe ou portable.
  • Equipement informatique : un ordinateur ou une tablette équipé(e) d’une caméra sur lequel/laquelle vous avez  installé le système de téléconsultation convenu
  • Connexion internet
  • Des écouteurs ou un casque audio
  • Un micro (celui de l’ordinateur, de l’écouteur ou du casque…)
  • Une chaise


Installation le jour du rendez-vous

  • Installez-vous
    • dans un lieu au calme où vous ne serez pas dérangé(e) : informez éventuellement les personnes avec qui vous partagez le logement de la séance ; maintenez à distance les animaux de compagnie, etc
    • sur une chaise confortable (mais pas trop)
    • face à la caméra
    • sans contre-jour (c’est-à-dire sans lampe ou fenêtre derrière vous)
  • Le cadrage de la caméra doit me permettre de vous voir de la tête aux genoux
  • Préparez votre casque audio ou écouteurs
  • Mettez votre téléphone sur vibreur afin que je puisse vous joindre avant la séance et le cas échéant pendant.
  • Coupez les autres téléphones
  • Couper les éventuelles alarmes programmées
  • 15 minutes avant le rendez-vous cliquez sur le lien que je vous ai envoyé, et suivez les instructions
  • Je vous appellerai pour démarrer la séance sur le N° de tél dont nous serons convenu(e)s


En cas de problèmes techniques

  • Avant la séance : appelez-moi
  • Pendant la séance, si votre connexion internet coupe et que vous êtes en état de conscience modifié, après 30-60 secondes de silence vous saurez qu’il est nécessaire d’émerger de l’état, juste ce qu’il faut, pour rétablir la connexion et nous reprendrons là où vous en êtes de la séance. Si nécessaire, je vous appellerai.
  • Pendant la séance, si ma connexion internet coupe et que vous êtes en état de conscience modifié, je rétablirai la connexion pendant que vivez ce que vous avez à vivre en toute sécurité et nous reprendrons là où vous en êtes de la séance.

 

Confidentialité
Je m’engage à ne pas faire d’enregistrement audio ou vidéo de la séance, et vous demande d’en faire de même.


* Si nécessaire, nous pourrons trouver des alternatives à une de ces modalités ou un de ces équipements.

Alexandra Dobbs
à Vincennes et Boulogne

Cabinet - Vincennes

5 rue Robert Giraudineau
94300 Vincennes

Cabinet - Boulogne

10 sq du Pont de Sèvres
92100 Boulogne

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Derniers témoignages

"Reconnaissante "

Par Victoria C.

Ma fille a dû se préparer pour un spectacle de danse et cela l'a rendue très anxieuse (elle n'avait jamais joué devant beaucoup de monde auparavant). Son anxiété a commencé à avoir un impact sur sa vie sociale à l'école et à l'extérieur - elle est devenue extrêmement timide et souvent triste. Alexandra a créé un environnement de confiance pour ma fille et lui a fourni un ensemble d'exercices sur mesure. Je n'ai pas vu de changement radical tout de suite, mais au cours de plusieurs séances, ma fille a retrouvé sa confiance en elle et l'anxiété a disparu ! Je suis tellement reconnaissante envers Alexandra - chaque jour où je vois le sourire de ma fille et profite de la vie, je ne peux pas la remercier davantage. (avis sur Google)

Lire la suite...

"Professionnelle et agréable"

Par Maissoun AL-REFAI

C'est un plaisir de confier son enfant à Mme Dobbs. Professionnelle et agréable. Son travail fût un grand succès pour mon fils. J'étais très rétissante au début avec la sophrologie et grâce à son travail il fait un grand progrès je la conseille vivement. Bonne continuation (avis sur Google)

Lire la suite...

"Très bonne expérience"

Par Roseline Zhou

Très bonne expérience avec Alexandra, elle m’a aidé à gérer mon trouble alimentaire du au stress avec une grande écoute et bienveillance. Je vous la recommande sans hésiter (avis sur Google)

Lire la suite...

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion