Anxiété

Stress, peur, anxiété, angoisse
Le saviez-vous ? Comprendre les émotions que l'on traverse aide à les réguler. Retrouvez ici un guide qui vous donnera quelques clés de lecture des ressentis actuels...

Interviews du Dr Marie Floccia, Médecin Gériatre et référente Hypnose CHU de Bordeaux
 
"En s’appuyant sur l’une des bases fondamentales de l’hypnose ericksonienne (issue de la pratique de M.H. Eri...

Cet été, entraînez-vous à repérer vos 3 kifs par jour.  Avant de vous endormir, si vous avez tendance à ruminer les contrariétés de la journée ou les soucis du lendemain, testez ceci. Remémorez-vou...